CÓ NÊN CHO TRẺ NGỦ MÁY LẠNH?

Rất nhiều trường hợp trẻ con bị bệnh liên miên vì ngủ trong phòng máy lanh. Hãy là một người tiêu dùng có kiến thức để bảo vệ cho con bạn.

Tránh việc sử dụng máy lạnh trong thời gian dài

Khi hoạt động trong môi trường máy lạnh cũ quá lâu, sức đề kháng của é sẽ bị kém đi, tốt nhất bạn nên cho bé ra ngoài từ 2- 3 lần một ngày, cách tầm 4 giờ nên ra ngoài 1 lần. Nhưng cần lưu ý thêm để tránh cho trẻ bị sốc nhiệt các mẹ nên tắt điều hòa khoảng 30 phút sau mới nên cho bé ra ngoài. Bởi nếu ở trong phòng điều hòa cả ngày trẻ sẽ dễ bị khô da, viên họng và có thể là một số bệnh khác nữa mà tùy cơ địa mỗi bé sẽ có phản ứng riêng.

Không để nhiệt độ quá thấp

Vì thể chất và làn da của trẻ em khác với người lớn, vì vậy cần lưu ý cài đặt nhiệt độ phòng chênh lệch không quá 7oC so với nhiệt độ ngoài trời như vậy là thích hợp nhất cho bé. Với khí hậu ở việt nam thì nhiệt độ cài đặt thường ở 25 – 27oC là thích hợp nhất cho  bé. Đồng thời cài đặt nhiệt độ như vậy sẽ giúp mẹ tiết kiệm tiền điện hơn nữa nhé. Để an toàn cho trẻ khi sử dụng điều hòa, bạn nên cài đặt nhiệt độ lý tưởng là 25 – 27 độ C.

Theo dõi tình trạng uống nước của trẻ

Không chỉ đối với trẻ con, mà đối với người lớn cũng v, nếu ở trong môi trường máy lạnh cũ giá rẻ. Ngoài chức năng làm lạnh thì nó còn có những chức năng khác nữa, trong đó có chức năng hút ẩm, Điều này làm giảm độ ẩm trong không  khi gây hiện tượng mất nước ở da, đối với trẻ nếu mất nước sẽ làm suy giảm cơ chế tự bảo vệ làm viêm đường hô hấp. Vì vậy, các mẹ đừng quên cho trẻ uống nước đầy đủ ngay cả khi con không thấy khát nhé.

Không nên tùy tiện điều chỉnh nhiệt độ lên xuống thất thường

Nếu trẻ đang ở trong nhiệt độ thời tiết bình thường, mồ hôi nhiều, bạn không nên cho trẻ vào ngay phòng quá lạnh. Hãy lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ nghỉ ngơi một lúc. Khi mở phòng điều hòa, bạn hãy cho bé đứng ở cửa một vài phút cho quen với môi trường mát lạnh ở trong, rồi mới cho trẻ vào. Bạn nên hạn chế trẻ đi ra đi vào ở nơi có nhiệt độ chênh lệch. Ngoài ra trong phòng điều hòa không khí khô, bạn nên dùng máy tạo ẩm. Nhưng cũng chỉ sử dụng làm ẩm nhẹ, nếu không lại tạo ra độ ẩm lớn dễ làm trẻ viêm đường hô hấp hơn.

Sử dụng máy lạnh kèm với quạt thông gió trong phòng

Lợi ích của quạt thông gió là giúp không khí được luân chuyển, không bị bí bách và cân bằng tự nhiên hơn, bạn có thể đến những đại lý bán máy lạnh cũ cũng có thể mua được quạt thông gió. Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta. Lưu ý để tránh khô mũi, bạn nên thường xuyên nhỏ mũi cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể. Không nên để hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì sẽ khiến trẻ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng. Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam… Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

Thực hiện vệ sinh máy lạnh đúng chu kì

Dù trong nhà hay ngoài đường thì lượng bụi bẩn trong không khí luôn chứa vi khuẩn đặc biệt là ở các thành phố lớn, khi kết hợp với hơi ẩm trong không khi và đặc biệt hệ thông làm lạnh của máy lạnh là nơi trú ẩn thích hợp là điều kiện cho rất nhiều loại nấm mốc và mầm bệnh. Không gian trong phòng cũng cần phải được vệ sinh sạch sẽ, lau chui hàng ngày tránh bụi bẩn bám vào đồ dùng.